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  • Chi Sono

Eccomi

Mi presento, sono Sara, laureata in Psicologia e insegnante di Breathwork certificata con Breath Mastery.

Cresco in un piccolo paese di montagna, ma a 23 anni sento che tutto mi sta stretto. Decido di partire, ma non come turista: voglio vivere appieno ogni luogo.

Vivo in Irlanda dove frequento la Douglas Community School, imparo l’inglese e inizio a praticare Somatic Movement e Yoga.  

Tornata dall’Irlanda, decido di partire per lo Sri Lanka. In questo viaggio scopro il Buddismo e mi innamoro delle spiagge e dei colori di questo Paese.

Durante il Covid mi stabilisco in Italia, mi iscrivo e mi laureo in Scienze e Tecniche Psicologiche.

La voglia di esplorare torna però più forte di prima, così decido di emigrare in Australia, dove studio Mindfulness e Breathwork, strumenti potenti che mi aiutano a gestire i traumi del passato, lo stress e il benessere emotivo.

Dopo l’Australia scelgo di vivere a Vienna, in Austria ma sento che è arrivato il momento di seguire la mia strada, mettere in pratica ciò che ho studiato negli anni e dedicarmi a ciò che mi appassiona davvero.

Negli ultimi anni ho studiato e mi sono certificata come insegnante di Mindfulness e Breathwork, oggi condivido ciò che ho imparato, supportando chi ne ha bisogno.

Buon respiro!

In breve

Città preferita:

Siviglia


Paese preferito:

Sri Lanka


Genere musicale:

Pop / Rock

Hobby:

Lettura, nuoto, viaggi

Profilo psicologico: 

INFJ - T (Test delle 16 Personalità)

Stile personale: 

Vintage/Minimal

Libro preferito:

Per sempre - Susanna Tamaro


Film preferito:

Blow